Världsdagen för mental hälsa

Världsdagen för mental hälsa uppmärksammas årligen den 10 oktober. Dagen syftar till att öka medvetenheten om psykisk hälsa som en global angelägenhet och att bryta det stigma som ofta omger psykisk ohälsa. Genom att belysa vikten av psykiskt välbefinnande vill dagen främja investeringar i mental hälsa och jämlik tillgång till vård världen över.

Fakta om Världsdagen för mental hälsa

När är Världsdagen för mental hälsa?

Världsdagen för mental hälsa infaller alltid den 10 oktober varje år. Datumet är fast och flyttar sig därmed inte mellan åren.

Vad är Världsdagen för mental hälsa?

Världsdagen för mental hälsa är en global temadag som syftar till att lyfta fram betydelsen av psykisk hälsa och välbefinnande. Dagen belyser de utmaningar som personer med psykisk ohälsa möter, såsom stigma, diskriminering och bristande tillgång till vård. Ett centralt syfte är att öka medvetenheten om att psykisk hälsa är en grundläggande del av den allmänna hälsan och att det är lönsamt att investera i förebyggande insatser och behandling.

Varför firas Världsdagen för mental hälsa?

Dagen instiftades av World Federation for Mental Health för att uppmärksamma psykisk hälsa som en global angelägenhet och för att bryta det stigma som ofta omger psykisk ohälsa. Världshälsoorganisationen (WHO) har också en framträdande roll i att uppmärksamma dagen. Bakgrunden är att nästan en miljard människor världen över lider av psykiska störningar, vilket medför enorma personliga, sociala och ekonomiska kostnader. Trots detta spenderar länder i genomsnitt mindre än 2 % av sina hälsobudgetar på mental hälsa. Dagen fungerar som en plattform för att driva på för ökade investeringar, förbättrad tillgång till vård och en mer inkluderande syn på psykisk ohälsa. FN:s generalsekreterare António Guterres har betonat att det inte längre går att ignorera behovet av massiva investeringar i psykisk hälsa.

Hur uppmärksammas Världsdagen för mental hälsa?

Världsdagen för mental hälsa uppmärksammas genom olika aktiviteter och initiativ globalt. Organisationer, myndigheter, skolor och privatpersoner engagerar sig för att sprida kunskap och stödja de som drabbats av psykisk ohälsa.

I Sverige arrangerar organisationer som NSPH (Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa) digitala evenemang, seminarier och kampanjer. Dessa fokuserar ofta på livsvillkoren för personer med psykisk ohälsa och deras anhöriga, samt vikten av brukarinflytande. Högskolor och universitet anordnar föreläsningar och diskussioner med forskare och representanter från organisationer som arbetar inom området.

Internationellt lanserar WHO och andra aktörer kampanjer för att uppmuntra till investeringar i mental hälsa. Exempel på initiativ är "Move for mental health: Let’s invest" och globala online-föreläsningar. Många väljer också att bära ett grönt band som en symbol för stöd och öppenhet kring psykisk hälsa. Dagen är ett tillfälle att lyfta fram vikten av tidiga insatser och jämlik tillgång till vård för alla som behöver det.

Relaterade temadagar

• Alla helgons dag
• Internationella kvinnodagen

Internlänkar

• Datum idag – Se vilka temadagar som infaller idag.
• Vilken dag är det – Få information om aktuella temadagar och högtider.
• Temadagar – Utforska en komplett lista över alla temadagar.