Mamatummy Day

Mamatummy Day uppmärksammas årligen den 25 april för att belysa de kroppsliga förändringar som kvinnor kan uppleva efter en graviditet. Dagen syftar till att sprida kunskap om bland annat magmuskeldelning (diastasis recti) och bäckenbottenbesvär, samt att verka för förbättrad vård och rehabilitering för drabbade kvinnor. Genom att lyfta dessa frågor vill initiativtagarna bryta tabun och öka medvetenheten om en ofta osynliggjord kvinnofråga.

Fakta om Mamatummy Day

När är Mamatummy Day?

Mamatummy Day infaller alltid den 25 april varje år. Datumet är fast och flyttar sig inte mellan åren.

Vad är Mamatummy Day?

Mamatummy Day är en temadag som fokuserar på de kroppsliga förändringar kvinnor kan genomgå efter graviditet och förlossning. Dagen sätter särskilt ljus på problem som magmuskeldelning (diastasis recti) och relaterade bäckenbottenbesvär. Syftet är att öka kunskapen om dessa tillstånd, som ofta påverkar kvinnors hälsa och livskvalitet, men som länge varit tabubelagda och försummade inom vården. Dagen verkar för att kvinnor ska få den hjälp och rehabilitering de behöver för att hantera dessa besvär.

Varför firas Mamatummy Day?

Mamatummy Day firas för att uppmärksamma och normalisera de kroppsliga utmaningar som många kvinnor möter efter en graviditet. Efter förlossningen är bukväggen, magmusklerna och bäckenbottenområdet ofta uttöjda. Detta kan leda till svårigheter att återfå kontroll och stöd från dessa muskler, vilket i sin tur kan orsaka problem som urinläckage, bäckensmärta, smärta vid sex, och svårigheter att utföra vardagliga sysslor som att bära barn eller sköta hemmet.

Dagen instiftades av Mammamage för att belysa att dessa besvär, trots att de är vanliga, ofta ses som skönhetsproblem eller är svåra att upptäcka på grund av bristande kunskap inom vården. Många kvinnor får bestående besvär som påverkar dem resten av livet. Mamatummy Day verkar för att förbättra vården, forskningen och öppenheten kring dessa frågor, och för att alla kvinnor ska få likvärdig bedömning och hjälp oavsett var i landet de bor.

Hur uppmärksammas Mamatummy Day?

Mamatummy Day uppmärksammas främst genom att sprida information och skapa medvetenhet i sociala medier. Privatpersoner, organisationer och företag uppmanas att dela inlägg som stödjer dagen. Detta kan inkludera att dela personliga berättelser, fakta om magmuskeldelning och bäckenbottenbesvär, eller att använda speciella "skyltar" som visar stöd för dagen. De officiella hashtagarna för dagen är #MAMATUMMYDAY och #MAMATUMMYDAY25/4. Syftet är att bryta tystnaden kring dessa ämnen och att hylla mammors kroppar för den fantastiska prestation de utfört under graviditet och förlossning.

Relaterade temadagar

• Internationella kvinnodagen
• Alla hjärtans dag

Internlänkar

• Datum idag – Se vilka temadagar som infaller idag.
• Vilken dag är det – Upptäck vilken dag det är och dess betydelse.
• Temadagar – Utforska fler temadagar och deras bakgrund.