Internationella munhälsodagen

Internationella munhälsodagen uppmärksammas årligen den 20 mars. Dagen syftar till att öka medvetenheten om vikten av god munhygien och den nära kopplingen mellan munhälsa och det allmänna välmåendet. Genom att sprida kunskap vill man göra munhälsa till en prioritet för människor i alla åldrar.

Fakta om Internationella munhälsodagen

När är Internationella munhälsodagen?

Internationella munhälsodagen infaller varje år den 20 mars. Datumet är fast och dagen firas därmed på samma datum oavsett veckodag. I Sverige har tandvårdsorganisationer tidigare valt att uppmärksamma dagen en annan dag i september för att kunna genomföra fler aktiviteter, men det internationella datumet är den 20 mars.

Vad är Internationella munhälsodagen?

Internationella munhälsodagen är en global temadag som syftar till att belysa betydelsen av god munhälsa. Dagen fokuserar på att sprida kunskap om hur man bäst tar hand om sina tänder och mun, samt att informera om kopplingen mellan munhälsan och den övergripande kroppshälsan. Målet är att inspirera människor att prioritera sin munhälsa och därmed bidra till ett bättre allmänt välmående.

Varför firas Internationella munhälsodagen?

Dagen instiftades 2008 av World Dental Federation (FDI), tandläkarnas internationella samarbetsorganisation. Anledningen till att dagen firas är att öka medvetenheten om att dålig munhälsa inte bara leder till problem i munnen, utan även kan kopplas till allvarliga kroniska sjukdomar i kroppen. Forskning har visat samband mellan tand- och munbakterier och sjukdomar som hjärtsjukdomar, lungsjukdomar, diabetes och till och med vissa cancerformer.

Världshälsoorganisationen (WHO) har uppmärksammat den försämrade munhälsan globalt, där nästan hälften av världens befolkning lider av olika munsjukdomar. Faktorer som högt sockerintag, rökning och alkoholkonsumtion bidrar till denna globala kris. Genom att uppmärksamma Internationella munhälsodagen vill man motverka denna trend och betona vikten av förebyggande åtgärder och regelbunden tandvård.

Hur uppmärksammas Internationella munhälsodagen?

Internationella munhälsodagen uppmärksammas globalt genom olika informationskampanjer och aktiviteter. I Sverige engagerar sig bland annat Sveriges Tandläkarförbund och dess lokala studerandeföreningar genom att informera allmänheten på offentliga platser. Tandvårdskliniker och organisationer delar med sig av tips och råd för god munhygien, ofta med ett specifikt tema för året. Exempel på råd som sprids är:

• 2x2x2-regeln: Borsta tänderna två gånger per dag, två minuter åt gången, med två centimeter tandkräm.
• Användning av tandtråd eller mellanrumsborste: För att rengöra mellan tänderna där tandborsten inte når.
• Regelbundna besök hos tandvården: För kontroller och professionell rengöring.

Tidigare har fokus legat på att nå unga vuxna med budskap om vikten av att ta hand om sin munhälsa, bland annat genom kampanjer i sociala medier och chattar med tandvårdsexperter. Detta för att motverka att unga vuxna slutar prioritera sin munhälsa när den avgiftsfria tandvården upphör.

Relaterade temadagar

• Tandborstbytardagen

Internlänkar

• Datum idag – Se vilka temadagar som infaller idag.
• Vilken dag är det – Upptäck vilken temadag det är ett specifikt datum.
• Temadagar – Utforska fler temadagar och deras betydelse.